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🛏️ Una decisione semplice Fino a 100 notti di prova
📦 Reso gratuito Ritiro semplice e rimborso

Queste sono domande che ci vengono poste molto spesso.

Non esiste un materasso oggettivamente «migliore»: ciò che conta è che si adatti al peso corporeo, alla posizione in cui si dorme, al grado di rigidità desiderato e alle esigenze termiche. Per chi dorme sul fianco sono indicati materassi con elasticità localizzata (a molle insacchettate, in schiuma gel), mentre per chi dorme sulla pancia sono preferibili modelli più rigidi. Un periodo di prova di 60-100 notti è il test più affidabile.

La scelta dipende dalla posizione in cui si dorme (sul fianco, sulla schiena, sulla pancia), dal peso corporeo, dalla tendenza a sudare e da eventuali disturbi. Uno strumento per la scelta del materasso o una consulenza in negozio con la possibilità di provarlo sono decisamente più affidabili rispetto ai semplici consigli online.

Un buon materasso sostiene la colonna vertebrale mantenendola in linea retta, allevia la pressione sulle spalle e sui fianchi (soprattutto per chi dorme sul fianco), è traspirante e offre un sostegno elastico puntuale. Caratteristiche di qualità importanti sono la densità (RG 40+ per la schiuma), la struttura a 7 zone, il rivestimento con certificazione OEKO-TEX o GOTS e una durata di 8-10 anni.

In Svizzera si consigliano materassi prodotti nella regione DACH, certificati (OEKO-TEX Standard 100, dermatest) e accompagnati da una garanzia di prova e da un servizio di ritiro gratuito. Non esiste un materasso «migliore» in assoluto: i test e i consigli dovrebbero sempre tenere conto delle proprie esigenze di riposo.

È possibile acquistare materassi di qualità nei negozi specializzati che offrono la possibilità di provarli, nei negozi online specializzati con garanzia di prova (ad es. 100 notti) e direttamente dal produttore. Sono importanti informazioni trasparenti sui materiali, certificati e una reale possibilità di restituzione. Mara Vital offre entrambe le opzioni: ordinazione online e possibilità di provare i materassi negli showroom di Dagmersellen (LU) e Volketswil (ZH).

Un materasso di alta qualità di dimensioni standard (da 90×200 a 160×200 cm) costa tra i 400 e i 1’500 franchi circa. I modelli molto economici, con un prezzo inferiore ai 300 franchi, spesso presentano un materiale di base di qualità inferiore e una durata ridotta. I materassi in lattice naturale e quelli di lusso hanno un prezzo compreso tra i 1’500 e i 3’000 franchi.

Un materasso con un prezzo inferiore a 500 CHF/EUR può essere adeguato, purché la densità (schiuma: 40+ kg/m³), la suddivisione in zone e il rivestimento siano adeguati. Per un uso quotidiano protratto per diversi anni, tuttavia, conviene solitamente optare per modelli di qualità leggermente superiore, poiché le schiume economiche perdono più rapidamente la loro elasticità localizzata.

Si consiglia di sostituirle ogni 8-10 anni. Segnali premonitori: avvallamenti visibili, perdita di sostegno, mal di schiena al risveglio, cigolii udibili, problemi igienici. In caso di forte usura o problemi allergici, è consigliabile sostituirle prima.

I materassi standard hanno un'altezza compresa tra 18 e 25 cm. Quelli da 18–20 cm sono sufficienti per persone di corporatura esile e per le camere degli ospiti, mentre quelli da 22–26 cm offrono un maggiore comfort e sono indicati per chi ha un peso corporeo maggiore o per letti con reti alte. I materassi boxspring hanno spesso un'altezza compresa tra 28 e 30 cm.

Il materasso dovrebbe aderire perfettamente al perimetro della struttura del letto, con un margine massimo di 1-2 cm. Se sporge troppo, il bordo si inclina; se è troppo incassato, manca il sostegno laterale. Profondità di inserimento standard: 5-10 cm al di sotto del bordo superiore della struttura del letto.

H3 indica un grado di rigidità «da medio a rigido» ed è il grado più venduto. Raccomandazione: H2 fino a circa 80 kg, H3 da circa 80 a 100 kg, H4 a partire da circa 100 kg, H5 oltre 130 kg. L'indicazione del grado di rigidità varia a seconda del produttore e non sostituisce la prova di sdraio.

L'altezza del bordo è l'altezza del bordo laterale del materasso, senza il rivestimento o il topper. Determina lo spessore dell'anima del materasso e influisce sul sostegno e sul comfort.

Per chi dorme sul fianco sono indicati materassi a elasticità localizzata e di media morbidezza, che consentono alle spalle e ai fianchi di affondare leggermente, in modo che la colonna vertebrale rimanga dritta. Sono consigliati materassi a molle insacchettate, in schiuma gel o in schiuma a freddo di alta qualità con struttura a 7 zone. Il grado di rigidità è solitamente compreso tra H2 e H3.

Chi dorme sulla schiena ha bisogno di un materasso che sostenga la colonna lombare senza che il bacino affondi. I modelli di media rigidità (H2–H3) con una zona di sostegno uniforme sono l'ideale, ad esempio i materassi a molle insacchettate, in schiuma a freddo o in schiuma ibrida.

Chi dorme a pancia in giù ha bisogno di materassi più rigidi (H3–H4), in modo che il bacino non affondi e non si formi un’inarcatura della schiena. Sono indicati materassi rigidi in schiuma a freddo o a molle con un rivestimento di comfort piuttosto piatto. Un cuscino piatto allevia ulteriormente la pressione sulla colonna cervicale.

Chi cambia spesso posizione durante il sonno trarrà beneficio da materassi con un'elevata elasticità puntuale e un rapido ritorno alla forma originale, come quelli a molle insacchettate o in lattice naturale. Questi materassi si adattano rapidamente ai movimenti e disturbano meno chi dorme accanto.

Per le coppie, è preferibile optare per due materassi singoli con il grado di rigidità desiderato piuttosto che per un unico materasso a tutta larghezza, poiché il peso e le abitudini di sonno sono solitamente diversi. Se si sceglie un materasso a tutta larghezza (ad es. 160×200 o 180×200), è importante che sia altamente resistente e offra un buon comfort di riposo anche al centro. I materassi specifici per coppie offrono zone di riposo separate.

In caso di mal di schiena è necessario un materasso che mantenga la colonna vertebrale allineata in ogni posizione di riposo. I modelli di media rigidità (H2–H3) con struttura a 7 zone e una buona elasticità puntuale – come quelli con molle insacchettate o schiuma a freddo di alta qualità – rappresentano la scelta ideale. In caso di disturbi cronici, si consiglia una consulenza personalizzata con la possibilità di provare il materasso.

Il dolore alle spalle si manifesta spesso quando, dormendo su un fianco, la spalla non riesce ad affondare a sufficienza nel materasso. Sono indicati materassi a elasticità localizzata con una zona di comfort per le spalle ben definita e un cuscino anatomico che colmi lo spazio tra il collo e il materasso.

In caso di dolori al collo, ciò che conta non è tanto il materasso quanto l'abbinamento tra materasso e cuscino. Un materasso a elasticità localizzata con zona spalle, abbinato a un cuscino di sostegno per il collo dell'altezza adeguata, è la soluzione migliore per alleviare la tensione sulla colonna cervicale.

Il dolore all'anca, soprattutto per chi dorme sul fianco, richiede un materasso con una zona dell'anca morbida e una buona elasticità puntuale (schiuma gel, molle insacchettate). L'anca deve poter affondare in modo controllato senza che la colonna vertebrale si pieghi.

In caso di scoliosi è consigliabile un materasso a elasticità puntuale e di media rigidità, in grado di sostenere in modo personalizzato le singole parti del corpo senza costringere la colonna vertebrale in una posizione forzata. Si raccomanda vivamente di rivolgersi a un ortopedico e di provare il materasso prima dell'acquisto.

In caso di lordosi lombare è necessario un materasso che sostenga il bacino e impedisca un affondamento eccessivo. Sono indicati i modelli di media rigidità (H3) con una zona di sostegno lombare ben definita e una struttura a elasticità puntuale, come ad esempio i materassi a molle insacchettate o in schiuma a freddo di alta qualità.

In caso di artrosi dell'anca è importante utilizzare un materasso che allevi la pressione e offra un sostegno elastico localizzato, in modo che l'anca possa affondare delicatamente quando si dorme su un fianco. La schiuma gel o le molle insacchettate con zone più morbide in corrispondenza delle spalle e dei fianchi riducono la pressione sull'articolazione interessata.

Chi soffre di allergie dovrebbe scegliere materassi dotati di rivestimenti antiacaro, fodere rimovibili e lavabili (a 60–95 °C) e certificati OEKO-TEX. I materassi in schiuma a freddo e in lattice contengono solitamente meno acari rispetto a quelli a molle, poiché hanno una struttura più compatta. Una fodera antiacaro aggiuntiva aumenta la protezione.

I letti boxspring sono adatti a chi soffre di allergie, a condizione che il coprimaterasso e la fodera del materasso siano sfoderabili e lavabili. Una fodera protettiva antiacari aggiuntiva e una ventilazione regolare riducono ulteriormente la presenza di allergeni.

Per le dimensioni 140×200 cm – una misura singola comfort – ciò che conta soprattutto è l’adattamento personale. Molto apprezzati sono i materassi a molle insacchettate o quelli in schiuma di gel di alta qualità con struttura a 7 zone nelle rigidità H2 o H3. Chi li utilizza in coppia dovrebbe tenere presente che a disposizione di ogni persona ci sono solo 70 cm di superficie di riposo.

160×200 cm è la misura minima per un vero letto matrimoniale. Di solito si consiglia un materasso a tutta larghezza con elevata elasticità puntuale (molle insacchettate, schiuma gel) oppure – se il peso e le abitudini di sonno dei partner differiscono notevolmente – due materassi separati da 80×200 cm con un coprimaterasso comune.

Per le dimensioni 180×200 cm, due materassi singoli da 90×200 cm con grado di rigidità personalizzato rappresentano spesso la scelta migliore rispetto a un unico materasso a tutta larghezza. In questo modo è possibile tenere conto separatamente delle esigenze di riposo e del peso di entrambe le persone. Un coprimaterasso comune copre lo spazio vuoto tra i due materassi.

Per gli appartamenti vacanze sono consigliabili materassi resistenti e di facile manutenzione, di dimensioni standard (di solito 80×190 o 90×190 cm) con rivestimento sfoderabile e lavabile. La schiuma a freddo o la schiuma comfort di durezza H3 si adattano alla maggior parte dei pesi degli utenti e garantiscono una lunga durata.

Un letto boxspring è composto da tre o quattro strati: una base con molle integrate (box), un materasso (spesso a molle insacchettate) e un topper come rivestimento di comfort. È più alto di un letto classico e sostituisce la rete a doghe con l'elemento box a molle.

Nel letto tradizionale, il materasso poggia su una rete a doghe. Il letto boxspring sostituisce la rete a doghe con una base a molle, su cui vengono poi posizionati un materasso a molle e un topper: in questo modo risulta più alto (altezza di riposo di 60–70 cm), spesso più confortevole e meglio ventilato.

Per i letti boxspring si utilizzano solitamente materassi speciali a molle, abbinati a un topper. È importante che il materasso e la base siano compatibili tra loro. È possibile utilizzare anche materassi in schiuma fredda, ma questi non sfruttano in modo ottimale il sistema a molle della base.

Dal punto di vista tecnico è possibile: i letti boxspring offrono una superficie piana e traspirante. Tuttavia, si perde il tipico comfort delle molle del boxspring, poiché il materasso in schiuma a freddo smorza il movimento delle molle.

I materassi boxspring possono essere appoggiati su una rete a doghe rigida, a condizione che la distanza tra le doghe sia ridotta (max. 5 cm). In questo modo, però, non si ottiene il tipico comfort del boxspring: l'ammortizzazione risulta notevolmente più rigida, poiché manca la base a molle.

No. Un vero letto boxspring non ha una rete a doghe, bensì una base a molle (struttura con molle Bonell o a sacchetto) che svolge questa funzione. I modelli con rete a doghe sono, in senso stretto, letti da hotel o letti comfort in stile boxspring.

L'altezza totale di un letto boxspring è solitamente compresa tra 60 e 75 cm, compreso il topper. Ciò facilita alzarsi e sedersi, soprattutto in età avanzata o in caso di problemi alla schiena. 65 cm sono considerati l'altezza standard ideale.

I materassi per letti boxspring hanno solitamente un'altezza compresa tra 18 e 24 cm, a cui si aggiunge un topper di 5-10 cm. In totale, la superficie di riposo raggiunge un'altezza di circa 25-32 cm, senza contare la base del letto boxspring.

Un materasso in schiuma a freddo è realizzato in schiuma di poliuretano a pori aperti, ottenuta tramite un processo a freddo. È morbido, offre un sostegno elastico localizzato e garantisce un'ottima regolazione del calore e dell'umidità: l'ideale per chi soffre il freddo e per la maggior parte delle posizioni di riposo.

La schiuma a freddo di alta qualità (densità RG 40+) è resistente, traspirante e si adatta bene al corpo. La schiuma a freddo di qualità inferiore (RG inferiore a 35) si deforma più rapidamente. Adatta a chi dorme sul fianco e sulla schiena, in tutti i livelli di rigidità.

La schiuma ibrida combina diversi tipi di schiuma – solitamente schiuma a freddo con schiuma gel o schiuma memory – in diversi strati. L'obiettivo è ottenere un mix tra elasticità puntuale (strato in schiuma gel/memory) e un sostegno stabile (nucleo in schiuma a freddo).

La schiuma comfort è una schiuma di poliuretano economica, più semplice e meno traspirante rispetto alla schiuma a freddo. I materassi in schiuma comfort sono adatti come materassi per gli ospiti o per bambini, ma in genere sono meno consigliati per un uso quotidiano protratto nel tempo.

Un materasso boxspring è un materasso a molle (di solito a molle insacchettate a botte) progettato appositamente per essere appoggiato su una base boxspring. Di solito è più alto e più rigido rispetto ai materassi standard e viene utilizzato in combinazione con un topper.

La schiuma a freddo è più calda, più silenziosa e si adatta meglio al corpo: è l'ideale per chi soffre il freddo e per chi soffre di allergie. Le molle (soprattutto quelle insacchettate) sono più traspiranti, più fresche e più resistenti: sono l'ideale per chi suda molto e per chi ha un peso corporeo elevato. Entrambe le tipologie sono ottime se di alta qualità.

Si consigliano materassi in schiuma a freddo con una densità di almeno 40 kg/m³, struttura a 7 zone, rivestimento certificato OEKO-TEX e fodera sfoderabile e lavabile. L'idoneità individuale dipende dal tipo di sonno e dal peso.

Un topper è un rivestimento comfort alto 4-10 cm che si posiziona direttamente sul materasso. Migliora il comfort durante il riposo, colma lo spazio tra due materassi (il cosiddetto «vuoto tra i materassi») e protegge il materasso dall'usura.

Un coprimaterasso è utile se si vuole colmare lo spazio vuoto tra i due materassi in un letto matrimoniale, rendere la sensazione di riposo leggermente più morbida o più igienica, oppure proteggere il materasso. Se il materasso è già della misura giusta, non è indispensabile.

Un topper è consigliabile nei letti boxspring (indispensabile per ottenere la tipica sensazione di comfort), in caso di due materassi singoli in un letto matrimoniale, con materassi rigidi che necessitano di un po' di alleggerimento della pressione, nonché per prolungare la durata del materasso.

Un coprimaterasso migliora la distribuzione della pressione, favorisce l'adattamento ai contorni del corpo, protegge il materasso dallo sporco e dall'usura e, a seconda del materiale, può avere un effetto rinfrescante (schiuma gel) o riscaldante (piuma, lana vergine).

Sì, soprattutto i coprimaterasso in schiuma gel morbida e in piuma rendono un materasso troppo rigido notevolmente più morbido e in grado di alleviare la pressione. Al contrario, un materasso troppo morbido difficilmente può essere reso più «rigido» con un coprimaterasso.

Si consigliano 5–8 cm. I topper inferiori a 4 cm offrono un guadagno minimo in termini di comfort, mentre quelli superiori a 10 cm possono indebolire l'effetto di sostegno del materasso. Per i letti boxspring lo standard è di 7–9 cm.

I coprimaterasso migliorano il comfort durante il riposo, colmano lo spazio che si crea tra due materassi, ne prolungano la durata e, all’occorrenza, sono più facili da pulire o sostituire rispetto al materasso stesso.

I coprimaterasso hanno una durata di circa 4-6 anni, ovvero circa la metà di quella di un materasso. Se presentano segni evidenti di usura, perdono elasticità o non è più possibile igienizzarli, è opportuno sostituirli.

La scelta del piumino più adatto dipende dalle esigenze termiche personali, dalla tendenza a sudare e dalla presenza di eventuali allergie. La piuma è particolarmente leggera e calda, la lana vergine e il pelo di cammello regolano attivamente l'umidità, l'alpaca e il kapok sono indicati per chi soffre di allergie, mentre il lyocell ha un effetto rinfrescante.

Non esiste un'imbottitura universalmente migliore. Per chi soffre il freddo sono indicati il piumino o il pelo di cammello; per chi suda facilmente, la lana vergine o il lyocell; per chi soffre di allergie, il kapok o le fibre sintetiche lavabili; per un utilizzo durante tutto l'anno, la canapa o le imbottiture miste.

Si consigliano le trapunte quattro stagioni (due coperte singole da unire con dei bottoni) oppure coperte in fibre naturali di medio spessore in pelo di cammello, alpaca o lana vergine: regolano attivamente il calore e l'umidità e possono essere utilizzate tutto l'anno a temperature moderate.

In inverno sono ideali le calde trapunte in piuma (con un'elevata quantità di imbottitura in piuma, classe termica 4) oppure le trapunte in pelo di cammello e alpaca nella versione invernale. Queste trapunte trattengono molto calore pur avendo un peso relativamente ridotto.

In estate sono consigliabili coperte leggere in lyocell (Tencel), canapa, kapok o sottili piumini estivi (classe termica 1). Assorbono bene l'umidità e hanno un effetto rinfrescante.

In caso di forte sudorazione, le coperte in lyocell, canapa, kapok o lana vergine sono l'ideale, poiché assorbono l'umidità e la rilasciano all'esterno. La piuma è meno indicata, poiché ha una minore capacità di espellere l'umidità.

Chi tende a sudare in inverno troverà particolarmente utili l'imbottitura in pelo di cammello o in lana vergine: entrambe riscaldano, allontanano l'umidità e mantengono una sensazione di asciutto. Una classe di calore leggermente inferiore (2 anziché 3) evita il surriscaldamento.

Le coperte in piuma con un'elevata densità di imbottitura sono quelle che riscaldano di più, seguite dalle coperte in pelo di cammello e in alpaca. In termini di puro potere termico in rapporto al peso, la piuma è imbattibile, mentre per quanto riguarda la regolazione termica (calore senza surriscaldamento) le coperte in pelo naturale sono superiori.

Tra le coperte di lana, quella in pelo di cammello è la più calda, seguita da quella in lana vergine e in alpaca. L'alpaca offre il miglior isolamento in rapporto al peso, mentre il pelo di cammello mantiene il calore anche in presenza di umidità.

Il piumino più caldo è solitamente un piumino invernale di classe termica 4 con un'alta percentuale di piumino. Per quanto riguarda i materiali naturali, un piumino invernale spesso in pelo di cammello offre un calore paragonabile.

In Svizzera le misure standard sono 160×210 cm (singolo) e 200×210 cm (matrimoniale). In Germania e in Austria sono comuni le misure 135×200 e 155×220 cm. Per le persone alte sono consigliabili le misure extra lunghe (160×220 cm).

Le trapunte di alta qualità costano, a seconda dell'imbottitura, tra i 150 CHF circa (lyocell, lana vergine) e oltre 700 CHF (piumino di alta qualità, alpaca). Le trapunte molto economiche, al di sotto degli 80 CHF, sono spesso di scarsa fattura e perdono rapidamente il loro volume.

La piuma è più morbida, leggera e calda; le penne sono più pesanti, offrono maggiore sostegno e sono più fresche. I piumini di alta qualità contengono prevalentemente piuma (≥ 90%); le penne vengono invece utilizzate soprattutto nei cuscini per garantire un maggiore sostegno.

Per quanto riguarda i piumini, quelli in puro piumino o con un'alta percentuale di piumino (90/10) sono più comodi, leggeri e caldi rispetto alle miscele con un'alta percentuale di piume. Le piume rendono il piumino più pesante e meno isolante.

I piumini sono più resistenti, offrono un maggiore calore in rapporto al peso e sono più traspiranti. Le coperte sintetiche sono più economiche, lavabili a 60 °C e quindi spesso rappresentano la scelta migliore per chi soffre di allergie o per i bambini.

La piuma riscalda di più rispetto alla lana a parità di peso. La lana (lana vergine, pelo di cammello, alpaca) regola invece l'umidità in modo più efficace e risulta più asciutta al tatto, caratteristica importante per chi suda durante la notte.

Per i bambini sono consigliabili imbottiture leggere e adatte a chi soffre di allergie, come il kapok, il lyocell o la lana vergine lavabile. La coperta dovrebbe essere lavabile ad almeno 60 °C, certificata per l'assenza di sostanze nocive (OEKO-TEX/GOTS) e non troppo pesante.

Le coperte in puro alpaca baby sono particolarmente morbide, leggere e termoregolatrici, ma anche più costose. Le miscele con lana vergine o lyocell sono più economiche, spesso leggermente più resistenti e altrettanto piacevoli al tatto: la scelta dipende dal budget a disposizione e dal grado di morbidezza desiderato.

Le coperte in alpaca sono leggere, riscaldano molto bene, regolano attivamente l'umidità, mantengono una temperatura costante (termoregolazione) e sono considerate ipoallergeniche, poiché la lana di alpaca non contiene lanolina.

La termoregolazione significa che la fibra reagisce alle variazioni di temperatura e umidità: l'alpaca allontana verso l'esterno il calore e l'umidità in eccesso e isola dal freddo. Il cotone assorbe l'umidità, ma la rilascia più lentamente, raffreddando così la pelle durante l'evaporazione.

Un piumino doppio è composto da due coperte trapuntate separatamente (di solito una coperta estiva e una per la mezza stagione) che possono essere unite tramite bottoni a pressione o passanti per formare una calda coperta invernale: un classico sistema 4 stagioni.

Chi dorme sul fianco ha bisogno di un cuscino più alto e rigido (10–14 cm) che colmi lo spazio tra la spalla e la testa, in modo che la colonna cervicale rimanga dritta. Sono indicati i cuscini con supporto cervicale, i cuscini in piuma o piumino più rigidi oppure quelli imbottiti con gusci di miglio, kapok o fiocchi di lattice.

Per chi dorme sul fianco sono indicati cuscini più alti e che mantengono la forma, idealmente cuscini ergonomici con supporto per il collo o cuscini modellabili con fiocchi di lattice, kapok o miglio. L'altezza dovrebbe compensare la distanza tra le spalle.

In caso di sudorazione, i cuscini in kapok, miglio, lyocell o lana vergine sono l'ideale, poiché assorbono e allontanano bene l'umidità. I cuscini in piuma e in schiuma, invece, trattengono maggiormente il calore.

Dormire senza cuscino è consigliabile solo per chi dorme esclusivamente a pancia in giù e ha una colonna cervicale sana. Per chi dorme sulla schiena e, soprattutto, su un fianco, manca il sostegno necessario alla colonna cervicale, il che può causare tensioni al collo.

Per chi dorme a pancia in giù, rinunciare al cuscino può essere di sollievo, poiché la testa non viene iperestesa. Per chi dorme di lato o sulla schiena, è importante utilizzare un cuscino adeguato, in modo che la colonna cervicale formi una linea retta con la colonna toracica.

La fodera del cuscino in legno di cembro è solitamente lavabile a 30–40 °C. I trucioli di cembro non devono essere lavati, poiché perderebbero il loro olio essenziale. Se necessario, i trucioli vanno sostituiti.

La fodera del cuscino Blackroll è sfoderabile e lavabile in lavatrice a 40 °C. L'imbottitura in schiuma non va lavata in lavatrice, ma pulita al massimo con un panno umido e un detergente delicato.

I poggiatesta più antichi di cui si abbia notizia risalgono all'Antico Egitto (circa 7000 a.C.) ed erano realizzati in pietra o legno: servivano a proteggere le acconciature e a tenere lontani gli insetti. I cuscini morbidi imbottiti di piume si diffusero in Europa solo nel Medioevo.

I soffitti rinfrescanti o i materassini rinfrescanti dissipano il calore corporeo grazie a fibre con rivestimento speciale (ad esempio materiali certificati Q-Max come Elements Cool) o a materiali a base di gel o a cambiamento di fase. Abbassano la temperatura cutanea di qualche grado, garantendo così una sensazione di freschezza durante il riposo.

Gli alpaca sono camelidi che vivono nelle Ande sudamericane e vengono allevati per la loro lana fine e morbida. La lana di alpaca è più leggera e calda di quella di pecora, è ipoallergenica (priva di lanolina) e possiede ottime proprietà di regolazione dell'umidità.

Il pelo di cammello è il sottile sottopelo del cammello a due gobbe. Si ottiene esclusivamente pettinando o raccogliendo il pelo naturale; è molto caldo, leggero, traspirante e regola l'umidità in modo eccellente.

Il pelo di cammello si ottiene pettinando o raccogliendo il pelo naturale durante il cambio di muta stagionale. Gli animali non vengono tosati; questo procedimento è considerato particolarmente rispettoso del benessere degli animali.

Il kapok è una fibra vegetale morbida e setosa ricavata dai baccelli dell'albero del kapok (Ceiba pentandra). È cava, molto leggera, galleggiante, antibatterica e anallergica; viene utilizzata per la realizzazione di coperte, cuscini e materassi.

Il kapok è una fibra naturale di origine esclusivamente vegetale ricavata dai peli dei semi del frutto dell'albero di kapok. È molto leggero (circa 1/8 del peso del cotone), difficilmente infiammabile, cavo e termoregolatore. Non è filabile e viene utilizzato come imbottitura sfusa.

Il termine «lana di kapok» è un'espressione colloquiale che indica le fibre di kapok. Non si tratta di vera lana (pelo animale), bensì di una fibra vegetale ricavata dal frutto dell'albero di kapok.

Dai baccelli (peli dei semi) dell'albero del kapok si ricava la fibra di kapok, una fibra vegetale morbida come la seta e molto leggera, utilizzata nella biancheria da letto e nell'imbottitura.

La lana vergine è quella ottenuta dalla tosatura di pecore vive e in buona salute (a differenza della «lana riciclata», ricavata da materiali di scarto). È calda, traspirante, autopulente e può assorbire fino al 33% del proprio peso in umidità senza risultare umida al tatto.

La lana vergine è composta al 100% dal vello di pecore vive. La denominazione «pura lana vergine» richiede una percentuale minima del 99,7% di lana vergine. Altri tipi di lana (ad esempio quella ricavata da pelli di agnello o da materiale riciclato) non possono essere definiti «lana vergine».

Sì. La lana vergine è la lana di pecora ottenuta dalla tosatura di animali vivi. Il termine «lana vergine» esclude esplicitamente la lana riciclata (lana ricavata da scarti di tessuto).

La lana riciclata è quella ottenuta meccanicamente da vecchi capi di lana o da scarti di tessuto. È più economica, ma presenta fibre più corte e una qualità inferiore rispetto alla lana vergine.

Il Lyocell (marchio Tencel™) è una fibra ricavata da legno proveniente da fonti sostenibili (principalmente eucalipto o faggio). È molto assorbente, rinfrescante, delicata sulla pelle e biodegradabile; viene utilizzata per la biancheria da letto, le fodere e l'abbigliamento.

Il lyocell rientra nella categoria delle fibre rigenerate, ovvero di origine vegetale (cellulosa del legno), ma lavorate industrialmente. Nell'uso quotidiano viene considerato una fibra naturale; dal punto di vista tecnico, invece, è una fibra chimica cellulosica.

Sì. Il lyocell è molto traspirante e assorbe circa il 50% di umidità in più rispetto al cotone, senza risultare appiccicoso al tatto. Per questo motivo, questa fibra viene spesso utilizzata per le lenzuola estive rinfrescanti.

Il lyocell è una fibra moderna ricavata dalla cellulosa del legno, prodotta mediante un processo a ciclo chiuso che utilizza solventi. Il processo è considerato rispettoso delle risorse, poiché oltre il 99% del solvente viene riciclato.

La viscosa è una fibra rigenerata a base di cellulosa (legno o linters di cotone). È morbida, fluida, si tinge facilmente ed è assorbente, ma è meno resistente allo strappo e meno termoregolante rispetto al Lyocell.

La viscosa è un tessuto leggero e liscio, dalla consistenza setosa. È prodotta dalla cellulosa di legno e viene utilizzata per l'abbigliamento, la biancheria da letto e le fodere. Quando è bagnata, perde la sua resistenza allo strappo.

Sì. Il cotone è traspirante, assorbe bene l'umidità ed è delicato sulla pelle. Tuttavia, si asciuga più lentamente rispetto al lyocell o alla lana vergine e, in caso di forte sudorazione, può risultare umido al tatto.

Il molton è un morbido tessuto di cotone, garzato su entrambi i lati, dotato di un'elevata capacità assorbente. Nel settore della biancheria da letto viene utilizzato per i coprimaterassi e i coprimaterassi imbottiti, poiché è traspirante e assorbe bene l'umidità.

Il molton è un tessuto di cotone a trama fitta, con superficie ruvida su entrambi i lati. È morbido, assorbente, indeformabile e traspirante: ideale come rivestimento per materassi e per l'allestimento di palcoscenici (assorbe la luce).

Il molton è un tessuto di cotone, ovvero un materiale composto esclusivamente da fibre naturali. La sua caratteristica morbidezza deriva dalla lavorazione che rende ruvida la superficie delle fibre su entrambi i lati.

Un coprimaterasso in molton è un coprimaterasso realizzato in tessuto di cotone molton. Protegge il materasso dall'umidità e dallo sporco, è traspirante e solitamente lavabile a 60 °C, ma, a differenza dei coprimaterassi rivestiti in PU, non è impermeabile.

Una coperta in molton è una coperta realizzata in tessuto di cotone molton. Viene utilizzata come base per i neonati (per il cambio del pannolino, nel lettino) e come coprimaterasso aggiuntivo: è traspirante e assorbente.

Il molton puro non è impermeabile, ma solo assorbente. I rivestimenti in molton impermeabili sono dotati inoltre di una membrana in poliuretano (PU) che trattiene i liquidi.

Il molton puro è molto traspirante, poiché è realizzato in cotone garzato. Nelle versioni impermeabili, la membrana in PU riduce la traspirabilità; tuttavia, le membrane di alta qualità continuano a lasciar passare il vapore acqueo.

Il Lammflor è un tessuto a trama fitta ricavato dal vello fine delle pecore giovani, che unisce le caratteristiche della lana vergine a una morbidezza particolare. Viene utilizzato per coprimaterassi, coperte e fodere di capi di abbigliamento.

Particolarmente morbidi sono la lana merino, l'alpaca baby, il cashmere e il sottopelo di cammello. La morbidezza dipende dal diametro della fibra: più la fibra è fine (misurata in micron), più risulta piacevole sulla pelle.

La lana per calze più calda è quella con un'alta percentuale di lana vergine o di alpaca. Anche i misti con pelo di yak o di cammello garantiscono un calore simile. La lana sintetica pura riscalda decisamente meno.

La lana proviene dalle pecore (lana da tosatura, lana merino), dalle capre (cashmere, mohair), dagli alpaca e dai lama, dai cammelli (pelo di cammello), dagli yak e dai conigli d'Angora. Ogni specie animale fornisce fibre con caratteristiche specifiche in termini di calore, finezza e regolazione dell'umidità.

La lana si ottiene tosando animali vivi o pettinando il vello naturale che ricresce stagionalmente. I principali fornitori sono pecore, alpaca, lama, cammelli, capre (cashmere, mohair) e yak.

Entrambi garantiscono un ottimo equilibrio termico e di umidità. Il pelo di cammello è leggermente più caldo e offre un maggiore sostegno, mentre l'alpaca è più fine, leggero e particolarmente morbido. Il pelo di cammello è più indicato per chi soffre il freddo, mentre l'alpaca è più adatto a chi soffre di allergie e ha la pelle sensibile.

Il pelo di cammello è più caldo della lana di pecora e offre un calore paragonabile a quello della piuma di alta qualità. Regola l'umidità meglio della piuma e rimane asciutto al tatto anche quando si suda.

Chi tende a sudare, in genere trova più vantaggioso il pelo di cammello. Il pelo di cammello assorbe l'umidità e la rilascia senza che la coperta diventi umida; la piuma, al contrario, trattiene l'umidità più a lungo.

In estate, una coperta leggera in pelo di cammello è più confortevole di una in piuma, perché assorbe meglio l'umidità. Le coperte in puro cotone sono spesso più fresche, ma offrono un minore effetto termoregolatore nelle notti estive più fresche.

Il pino cembro (Pinus cembra), noto anche come pino cembro o pino cembro alpino, è una conifera di alta montagna originaria delle Alpi e dei Carpazi. Il suo legno ha un profumo aromatico, ha un comprovato effetto calmante sul battito cardiaco e viene utilizzato da secoli per la realizzazione di mobili e camere da letto.

Il legno di pino cembro è il legno del pino cembro (pino cembro). È morbido, leggero, molto aromatico (pinosilvin) e ha proprietà antibatteriche. Viene utilizzato per letti, mobili da camera da letto e cuscini in legno di pino cembro, poiché è stato dimostrato che può migliorare la qualità del sonno.

I pini cembri sono conifere della specie Pinus cembra che crescono nelle Alpi a partire da circa 1500 metri di altitudine. Possono raggiungere i 1000 anni di età e forniscono un legno particolarmente aromatico, molto apprezzato nell'industria della biancheria da letto.

Sì. Arve, Zirbe e Zirbelkiefer sono tre nomi che indicano lo stesso albero (Pinus cembra). In Svizzera si usa prevalentemente il termine «Arve», mentre in Austria e nella Germania meridionale si preferisce «Zirbe» o «Zirbelkiefer».

Sì. I termini «Zirbe» e «Zirbelkiefer» indicano lo stesso albero, il Pinus cembra. «Zirbelkiefer» è il nome botanico tedesco, mentre «Zirbe» è la denominazione comune più breve.

Sì, il pino cembro e il pino cembro sono la stessa cosa: si tratta semplicemente di nomi diversi per indicare la specie arborea Pinus cembra.

Il ponte d'amore è un elemento fondamentale nei letti matrimoniali: colma lo spazio tra i due materassi singoli e unisce il letto in un'unica superficie di riposo continua. In questo modo non si crea alcun fastidioso spazio vuoto al centro.

Gli alpaca dormono solitamente sul pavimento, in posizione prona o laterale, spesso in gruppo, e solo per brevi periodi alla volta (sonno polifasico). La durata complessiva del sonno è di circa 6 ore al giorno, distribuite tra notte e giorno.

I lama, come gli alpaca, dormono sdraiati a terra, spesso a pancia in giù con le zampe piegate, e di solito solo per brevi periodi. A causa del loro istinto gregario, sono sempre vigili e raramente dormono profondamente da soli.

I cammelli dormono per lo più sdraiati, con le zampe piegate sotto il corpo. Il loro sonno è costituito da diverse fasi brevi distribuite nell'arco della giornata e dura complessivamente 4-6 ore.

I cammelli sono grandi mammiferi dal collo lungo, dalle zampe lunghe e con una o due gobbe, nelle quali vengono immagazzinate le riserve di grasso. I dromedari (cammelli a una gobba) vivono prevalentemente in Africa e in Arabia, mentre i cammelli battrici (cammelli a due gobbe) vivono in Asia centrale.

Gli alpaca sono piccoli camelidi dal corpo tozzo, con il collo lungo, un folto manto di lana di vari colori (bianco, beige, marrone, nero) e orecchie più corte rispetto ai lama. Altezza al garrese circa 90–100 cm, peso 60–80 kg.

Il dromedario è un cammello con una sola gobba (Camelus dromedarius). Il cammello a due gobbe si chiama cammello battriano (Camelus bactrianus). Entrambi appartengono alla famiglia dei cammelli.

Il prezzo di un alpaca in Svizzera e in Europa si aggira solitamente tra i 1'500 e i 5'000 franchi svizzeri per capo. Gli esemplari da riproduzione con pedigree e lana di qualità superiore possono costare molto di più.

L'acquisto di un alpaca costa solitamente tra i 1'500 e i 5'000 franchi. A ciò si aggiungono i costi per il recinto, la stalla, il fieno, il veterinario e la tosatura. Poiché gli alpaca sono animali gregari, è necessario allevarne sempre almeno due.

Si raccomanda di prevedere almeno 1000 m² di pascolo per ogni alpaca, con un gruppo composto da almeno tre animali. Sono inoltre necessari un riparo, una recinzione sicura e un sistema di approvvigionamento idrico.

Gli alpaca sono erbivori puri. La loro alimentazione consiste principalmente di erba, fieno, occasionalmente integratori minerali e piccole quantità di mangime concentrato. Devono avere sempre a disposizione acqua fresca.

Gli alpaca vengono tosati di solito una volta all'anno in primavera (aprile/maggio). La tosatura è importante per il benessere degli animali (protezione dal calore eccessivo) e permette di ottenere 2-5 kg di lana per capo.

Il vello più fine e morbido di un giovane alpaca viene denominato «baby alpaca». Il termine si riferisce alla finezza della fibra (≤ 22,5 micron), non all’età dell’animale.

Nei paesi andini (Perù, Bolivia) la carne di alpaca è consumata tradizionalmente: è magra e ricca di proteine. In Europa la carne di alpaca è poco diffusa; qui gli animali vengono allevati quasi esclusivamente per la produzione di lana.

Una buona rete a doghe è dotata di almeno 28 doghe elastiche, presenta una zona separata per le spalle e il bacino, è dotata di regolatori di rigidità regolabili individualmente ed è adattata al peso della persona che dorme. Per i materassi boxspring non è necessaria una rete a doghe.

Se necessario, è possibile inserire una fodera in molton o un sottile strato di feltro tra la rete a doghe e il materasso, per proteggerli dall'usura e garantire una maggiore igiene. Si sconsiglia invece di utilizzare un telo continuo, poiché ostacola la ventilazione.

È disponibile come optional una fodera protettiva per la rete a doghe in molton, feltro o cotone. Riduce i rumori di sfregamento, protegge il materasso dal contatto con le doghe e migliora l'igiene senza ostacolare la ventilazione.

Per le reti a doghe regolabili sono indicati materassi flessibili e facilmente modellabili: in schiuma a freddo, schiuma gel o lattice naturale. I materassi a molle e i materassi boxspring sono in genere troppo rigidi e non dovrebbero essere utilizzati su reti a doghe regolabili.

I letti classici hanno un'altezza della superficie di riposo compresa tra 40 e 50 cm. I letti comfort si aggirano tra i 55 e i 65 cm, mentre i letti boxspring tra i 60 e i 75 cm. I letti più alti facilitano l'alzarsi dal letto, mentre quelli più bassi risultano visivamente più leggeri.

Si consiglia un'altezza del letto tale che, da seduti, le ginocchia formino un angolo retto e le piante dei piedi poggino piatte sul pavimento. A seconda dell'altezza, tale misura varia tra i 45 e i 55 cm; per le persone anziane o con problemi alla schiena, un'altezza compresa tra i 55 e i 65 cm risulta più confortevole.

Altezza del letto (struttura + materasso + eventuale coprimaterasso) idealmente compresa tra 50 e 60 cm: ciò corrisponde all'incirca all'altezza della seduta di una sedia e consente di sedersi e alzarsi comodamente.

Il letto dovrebbe essere posizionato con la testata contro una parete tranquilla, non direttamente sotto le finestre e, per quanto possibile, lontano dai termosifoni. È importante che la temperatura della stanza sia piacevole (16–18 °C), che la stanza sia buia e ben ventilata.

Si consiglia di posizionare il letto con la testiera contro una parete solida e di lasciare entrambi i lati liberi. È bene evitare di collocarlo di fronte alla porta o in zone soggette a correnti d'aria.

Il materasso non dovrebbe sporgere oltre il telaio del letto. Un margine massimo di 1-2 cm non è un problema, ma una sporgenza eccessiva può causare il cedimento dei bordi e danneggiare il materiale.

Il coprimaterasso va posizionato tra il materasso e il lenzuolo con angoli. Protegge il materasso dall'umidità, dal sudore e dallo sporco ed è solitamente lavabile a 60 °C. A differenza del topper, non migliora in primo luogo il comfort di riposo.

Un coprimaterasso è un rivestimento sottile, spesso bordato da un elastico, realizzato in mollettone, spugna o con rivestimento in PU, che serve a proteggere il materasso. Si posiziona direttamente sul materasso ed è lavabile regolarmente.

Sì. Un coprimaterasso protegge il materasso dal sudore, dalle cellule morte della pelle, dai liquidi e dagli acari della polvere, prolungandone notevolmente la durata. Inoltre, è molto più facile da pulire rispetto al materasso stesso.

No. Esistono salvaslip traspiranti in molton o spugna (non impermeabili) e salvaslip impermeabili con membrana in poliuretano. I modelli impermeabili sono particolarmente indicati per bambini, anziani e in caso di incontinenza.

Le salopette impermeabili sono dotate di una membrana in poliuretano (PU) sul lato interno. Nei modelli di alta qualità, il lato esterno rimane morbido e traspirante (ad es. cotone mollettato), mentre lo strato in PU è l'unico a trattenere i liquidi.

I copriscarpe impermeabili di alta qualità sono traspiranti: la membrana in PU lascia passare il vapore acqueo, ma trattiene i liquidi. I modelli economici con rivestimento in PVC puro, invece, non sono né traspiranti né comodi.

In caso di forte sudorazione, si consigliano coprimaterassi traspiranti in Lyocell (Tencel), lana vergine o speciali coprimaterassi rinfrescanti con tecnologia Q-Max (ad es. Elements Cool). I coprimaterassi impermeabili devono essere in ogni caso traspiranti.

La scelta del coprimaterasso più adatto dipende dall'uso che se ne vuole fare: coprimaterassi in cotone molton per la protezione igienica generale, coprimaterassi impermeabili in PU per l'incontinenza o per i bambini, coprimaterassi rinfrescanti in Lyocell/Q-Max in caso di sudorazione, coprimaterassi in agnello per garantire maggiore calore in inverno.

Il coprimaterasso va posizionato direttamente sul materasso, sotto il lenzuolo con angoli. Se si utilizza un topper, il coprimaterasso va posto tra il materasso e il topper oppure, in alternativa, sopra il topper.

Circa ogni 4-8 settimane a 60 °C. In caso di sudorazione, malattia o allergie, più spesso – idealmente ogni 2-4 settimane. I lenzuoli con angoli vanno cambiati più spesso (circa una volta alla settimana).

Il coprimaterasso dovrebbe essere sostituito ogni 2-4 anni, a seconda dell'uso e delle condizioni di manutenzione. Se il rivestimento è danneggiato, se si notano scolorimenti o se l'elasticità diminuisce, è necessario sostituirlo prima.

I coprimaterassi di alta qualità costano dai 30 agli 80 CHF, a seconda delle dimensioni e del materiale. I semplici coprimaterassi in PU sono disponibili a partire da 15 CHF, mentre i modelli premium con tecnologia rinfrescante possono costare dai 100 ai 150 CHF.

Il tempo di asciugatura dipende dalla membrana in PU e dalla struttura delle fibre. I materassi dotati di membrane dense e multistrato trattengono l'umidità residua più a lungo rispetto ai modelli con rivestimento sottile. Anche il rapporto tra cotone (assorbente) e microfibra (ad asciugatura rapida) ha la sua importanza.

Mara Vital è un'azienda svizzera specializzata in materassi e biancheria da letto naturale, con sede a Hildisrieden (LU) e showroom a Dagmersellen e Volketswil. L'assortimento comprende materassi, reti a doghe, letti, coprimaterassi, piumoni e cuscini, con particolare attenzione alla qualità certificata proveniente dall'area DACH.

Showroom specializzati come Mara Vital a Dagmersellen (LU) e Volketswil (ZH) offrono consulenze personalizzate sul sonno con la possibilità di provare i materassi. Il servizio di ricerca materassi online integra la consulenza; in caso di disturbi cronici è consigliabile anche una visita ortopedica specialistica.

I materassi a molle insacchettate, quelli in lattice naturale e i modelli in schiuma ibrida con rivestimento in fibra climatizzante o in lyocell sono particolarmente traspiranti e regolano la temperatura. I coprimaterassi rinfrescanti (ad esempio con tecnologia Q-Max) ne potenziano ulteriormente l'effetto.

I materassi vengono prodotti in tutto il mondo; nell'area DACH (Germania, Austria e Svizzera) questi paesi rappresentano sedi importanti per marchi di alta qualità. I prodotti Mara-Vital vengono realizzati prevalentemente in Germania, Austria e Svizzera.

Third of Life è un marchio tedesco; i materassi vengono prodotti prevalentemente in Germania. Il produttore stesso pubblica sul proprio sito web le informazioni precise relative alla sede.