Ratgeber

Kühler schlafen: so stellst du dein Bett auf warme Nächte um

Schläfst du nachts zu warm? Der Hebel liegt selten allein in der Matratze. Auflage, Duvet, Kissen und Bettwäsche beeinflussen die Temperatur gemeinsam. Hier siehst du, was jede Schicht beiträgt und welche Materialien sich dafür anbieten, damit du gezielt umstellst statt alles auf einmal zu ersetzen.

Auflage · Duvet · Kissen
Materialien im Vergleich
Beratung im Showroom

Kühlende Matratzenauflage ansehen Matratzenfinder starten

Überblick

Vier Schichten, vier Stellschrauben.

Dein Bett besteht aus Schichten, die Wärme und Feuchtigkeit unterschiedlich weitergeben: die Liegefläche direkt unter dir, das Duvet über dir, das Kissen unter deinem Kopf und die Bettwäsche dazwischen. Wer kühler schlafen will, muss nicht alles neu kaufen: Meist reicht es, die Schicht zu wechseln, die am meisten Wärme staut.

Matratzenauflage
Duvet
Kissen
Bettwäsche

Vorgehen

So gehst du der Reihe nach vor.

Bei der Liegefläche beginnen

Direkt unter dir entsteht die meiste Wärme, weil dein Körper dort grossflächig aufliegt. Eine kühlende Auflage oder ein luftiger Topper verändert genau diese Schicht, ohne dass du die Matratze ersetzen musst.

Das Duvet an die Saison anpassen

Ein leichtes Sommerduvet mit pflanzlicher Füllung staut deutlich weniger Wärme als eine Ganzjahresqualität. Zwei Duvets für Sommer und Winter sind meist die einfachste Lösung.

Kissen und Bettwäsche nachziehen

Kopf und Nacken reagieren empfindlich auf Wärme. Ein Kissen mit luftiger Füllung und glatte Bezüge aus Baumwolle oder Lyocell runden die Umstellung ab.

Eine Schicht nach der anderen: So merkst du, was wirkt.

Liegefläche

Auflage und Topper: die Schicht direkt unter dir.

Hier hast du den grössten Hebel bei kleinstem Aufwand. Eine Auflage liegt auf deiner bestehenden Matratze und lässt sich jederzeit wieder abnehmen oder saisonal wechseln.

Elements Cool, kühlende Matratzenauflage

BauartAuflage für die bestehende Matratze, mit kühlendem Bezugsgewebe

StärkeWechselt die oberste Schicht, ohne dass du die Matratze ersetzt

PflegeWaschbar, siehe Pflegeetikett des Artikels

Passt, wenndeine Matratze grundsätzlich passt und dir vor allem die Liegefläche zu warm ist

Gelschaum-Topper

BauartOffenzelliger Gelschaum, punktelastisch, 5 bis 9 cm hoch

StärkeVerändert Liegegefühl und Luftführung der Auflagefläche zugleich

PflegeBezug abnehmbar und waschbar, siehe Pflegeetikett

Passt, wenndu zusätzlich mehr Komfort auf einer festen Matratze möchtest

Wie stark du den Unterschied spürst, hängt von Raumtemperatur, Bettwäsche und deinem eigenen Empfinden ab. Im Showroom kannst du beide Varianten nebeneinander probeliegen.

Elements Cool ansehen Gelschaum-Topper ansehen

Duvet

Pflanzliche Füllungen für warme Nächte.

Über dir entscheidet vor allem die Füllung, wie viel Wärme gehalten und wie viel Feuchtigkeit weitergegeben wird. Diese drei Füllungen führen wir für leichte Qualitäten.

Lyocell

HerkunftZellulosefaser aus Holz, glatte Faseroberfläche

StärkeNimmt Feuchtigkeit auf und gibt sie an die Umgebungsluft ab

Passt, wenndu ein glattes, leichtes Duvet für warme Nächte suchst

Kapok

HerkunftSamenfaser des Kapokbaums, hohl und sehr leicht

StärkeFüllt luftig bei geringem Gewicht, pflanzliche Alternative zu Daune

Passt, wenndir ein leichtes Duvet wichtiger ist als eine schwere Anschmiegung

Hanf

HerkunftBastfaser der Hanfpflanze, robust und dichter als Kapok

StärkeNimmt viel Feuchtigkeit auf und liegt spürbar ruhig auf

Passt, wenndu ein pflanzliches Duvet mit etwas mehr Gewicht magst

Duvets ansehen Lyocell-Duvets

Kissen

Kopf und Nacken kühl halten.

Ein Kissen ist klein, liegt aber direkt an Kopf und Nacken. Dort merkst du Wärme besonders schnell. Füllung und Bezug lassen sich unabhängig voneinander wechseln.

Füllung

LyocellkissenGlatte Zellulosefaser, nimmt Feuchtigkeit auf und gibt sie wieder ab

KapokkissenSehr leichte, luftige Pflanzenfaser

LatexflockenkissenLose Flocken, Höhe anpassbar, luftdurchlässige Struktur

Bezug

Elements Cool KissenbezugKühlendes Bezugsgewebe für dein vorhandenes Kissen, im 2er-Set

PflegeWaschbar, siehe Pflegeetikett des Artikels

Kissen ansehen Kühlender Kissenbezug

Bettwäsche

Die Schicht, die du am schnellsten wechselst.

Leintuch und Bezug liegen direkt auf der Haut. Glatte Naturfasern fühlen sich in warmen Nächten angenehmer an als dichte, raue Gewebe, und ein zweiter Satz ist schnell gewechselt.

Leintücher und Fixleintücher

BaumwolleSaugfähig, strapazierfähig, unkompliziert in der Wäsche

LyocellGlatte Oberfläche, nimmt Feuchtigkeit auf und gibt sie wieder ab

PflegeWaschtemperatur und Trocknung siehe Pflegeetikett

Fixleintücher ansehen Leintücher ansehen

Fragen

Häufige Fragen zu kühlerem Schlafen.

Was bringt eine kühlende Matratzenauflage?

Sie tauscht die oberste Schicht deines Betts aus: Statt direkt auf dem Matratzenbezug liegst du auf einem Gewebe, das für ein kühleres Liegegefühl konstruiert ist. Wie deutlich du das wahrnimmst, hängt von Raumtemperatur, Bettwäsche und deinem Empfinden ab.

Brauche ich ein zweites Duvet für den Sommer?

Zwei Duvets sind die einfachste Lösung: ein leichtes für warme Monate, ein wärmeres für den Winter. Alternativ gibt es Ganzjahresmodelle aus zwei Teilen, die du im Sommer trennst.

Reicht es, nur den Kissenbezug zu wechseln?

Oft ist das ein guter erster Schritt, weil der Bezug direkt an Kopf und Nacken liegt und sich ohne neues Kissen tauschen lässt. Wenn dir die Füllung selbst zu warm ist, lohnt sich der Blick auf Lyocell, Kapok oder Latexflocken.

Welche Bettwäsche passt, wenn mir schnell warm wird?

Glatte Gewebe aus Baumwolle oder Lyocell. Beide nehmen Feuchtigkeit auf; Lyocell fühlt sich zusätzlich glatt und kühl an. Details zu Waschtemperatur und Trocknung stehen auf dem Pflegeetikett.

Kann ich das vor dem Kauf ausprobieren?

Ja. In unseren Showrooms in Volketswil und Dagmersellen kannst du Auflagen, Topper und Kissen nebeneinander vergleichen und dich beraten lassen. Der Termin ist kostenlos und unverbindlich.

Beratung

Unsicher, welche Schicht bei dir den Unterschied macht?

Bring dein Setup mit: Matratze, Duvet und Kissen besprechen wir gemeinsam und du probierst die Varianten direkt aus.

Termin im Showroom +41 41 440 86 86 Matratzenfinder starten